Mindfulness, Laser Light apre le porte all’Olistico
Non è possibile curare senza prendersi cura. Questa è l’importante consapevolezza a cui è giunta la dott.ssa M. Venturella Romagnoli (Insegnante Mindfulness e Protocollo MBSR*) nei suoi percorsi di vita e di studio.
Oggi la dott.ssa Romagnoli ha iniziato una importante collaborazione con il Centro Medico Laser Light.
Spesso il “difficile” è imparare a vivere nel Qui ed Ora, per disporre dell’unico tempo in cui ci è possibile fare scelte e operare cambiamenti: il presente.
Molte volte una condizione di disagio non è esclusivamente fisica, perché non è solo il corpo ad aver bisogno di cure, ma anche i pensieri, i sentimenti e le emozioni.
Il corpo è il nostro involucro e si può “riparare”, ma non possiamo permetterci di trascurare la nostra essenza.
Che cos’è la Mindfulness?
Mindfulness è consapevolezza o presenza mentale.
Vuol dire diventare consapevoli delle proprie risorse interne, spesso sconosciute a sè stessi, ma comunque disponibili se si impara a “vederle”.
La Mindfulness è un percorso che si affronta con un professionista specializzato. Una metodologia, validata scientificamente, che porta ad una cognizione di sé intima e profonda, contribuendo a migliorare il proprio modo di relazionarsi con il mondo. Orienta ed entusiasma, insegna gentilezza e compassione.
I risultati?
Il suo ruolo fondamentale è la riduzione dello stress e delle emozioni a questo collegate, come rabbia, tristezza, ostilità, ansia.
Allo stesso tempo favorisce l’incremento delle risposte positive come accettazione, empatia, tolleranza ed in generale un atteggiamento resiliente verso le difficoltà.
La bellezza, lo sappiamo, passa prima di tutto attraverso serenità e armonia e la Mindfulness è serenità e armonia per definizione.
Nel Centro Medico Laserlight potrai intraprendere il tuo percorso Mindfulness, un complemento alla bellezza che nasce nella parte più intima di te!
Chiama la Segreteria per maggiori informazioni o per fissare un appuntamento al tel. 06 326 524 85 oppure contattaci su WhatsApp al 337.11.94.866
*La dott.ssa M. Venturella Romagnoli è insegnante Mindfulness e Protocollo MBSR certificata da: -Center for Mindfulness U.C. San Diego School of Medicine -Universita’ La Sapienza di Roma -Centro Italiano Studi Mindfulness