30 Gennaio 2026
Nella frenetica società contemporanea, la sensazione di esaurimento fisico e mentale è diventata una costante per milioni di persone. Spesso, nonostante il riposo notturno, ci si sveglia già stanchi, con una sensazione di pesantezza che accompagna ogni gesto quotidiano. Questo stato di malessere non è sempre riconducibile a una semplice mancanza di sonno, ma affonda le sue radici in uno squilibrio biologico profondo che avviene a livello cellulare. Comprendere come proteggere l’organismo dall’usura interna è essenziale per migliorare la qualità della vita a lungo termine. Cos’è lo stress ossidativo Lo stress ossidativo rappresenta una condizione patologica causata dalla rottura dell’equilibrio […]










